закрыть
Январь
Февраль
Март
Апрель
Май
Июнь
Июль
Август
Сентябрь
Октярь
Ноябрь
Декабрь
Команды
Игроки
Тренеры
Найти
«Три фишки» и «крестики-нолики»
19 января 2022
«Три фишки» и «крестики-нолики»

Мы регулярно рассказываем о том, как строятся тренировки у групп «KIDS». Наставники детишек горазды на выдумки и не дают им заскучать-загрустить. Малыши легко вовлекаются в процесс и с удовольствием делают все задания.

Два из них, по наблюдениям коучей, особенно нравятся футбольной ребятне. Они улучшают разные способности и качества, но в равной степени любимы. Ниже раскрываем идею каждого из топ-заданий с комментарием наставника.

«Три фишки»

Это упражнение выполняется в паре. Сначала ребята должны дотронуться до предмета или части тела, которые выкрикну. Бутсы, футболка, спина, волосы. Причём не обязательно свои. Может быть, и на голове товарища по команде. В общем, стараюсь запутать детей. А затем вдруг называю цвет одной из трёх фишек на полу – и её надо схватить. Развиваем скорость и точность реакции.

«Крестики-нолики»

Это задание, в отличие от предыдущего, – индивидуальное. В руке у игрока – манишка. Вместе с ней он доводит мяч до ограничения из фишек и оставляет его там. Затем добегает до лежащего на полу обруча и бросает туда манишку. Получается имитация игры в «крестики-нолики». Совершенствуется техника ведения мяча и параллельно – мышление. Действия должны быть отработаны до автоматизма. Ноги ведут мяч, а голова – думает и анализирует обстановку.

Игорь Игонкин,

тренер команд «Синтур KIDS»:

– Для психологической разгрузки стараемся поддерживать непринуждённую атмосферу. Разрешаем шутить, улыбаться – в рамках разумного и не в ущерб качеству упражнений. Обстановка на тренировке должна оставаться рабочей.

Занятия делаем разнообразными. Чередуем упражнения – сложные регулярно сменяем простыми или наоборот. Часть задач подаём в игровых формах – это обязательное условие в случае работы с малышами. В их возрасте неуместно строго требовать предельной концентрации на протяжении даже одного часа.

Тому, что маленькие ребята особо не устают, способствует гибкая программа тренировок. Есть набор основных упражнений. Но каждый раз мы привносим в него нечто новое, свежее – пусть даже в мелочах. И получается, что арсенал заданий всегда хотя бы немного отличается. Бывает, корректируем работу на ходу – в зависимости от количества игроков, их поведения, желания, настроя.

Новости по теме